TS. BS. Nguyễn Xuân Hậu – Ths. BS. Nguyễn Xuân Hiền

Lúa mì và các loại bánh là thực phẩm phổ biến và được sử dụng rộng rãi thường xuyên. Tuy nhiên, một số thông tin cho rằng những bệnh nhân mắc bệnh tuyến giáp không nên sử dụng loại thực phẩm này. Cùng chúng tôi tìm hiểu, khi nào người bệnh tuyến giáp nên kiêng loại thực phẩm này.

Gluten là gì? 

Gluten là thuật ngữ chỉ các protein cụ thể – chủ yếu là gliadin và glutenin được tìm thấy trong lúa mì, lúa mạch, lúa mạch đen, một số loại yến mạch và các chất phụ gia thực phẩm

Viêm tuyến giáp Hashimoto là gì?

Bệnh Hashimoto hay còn được gọi là viêm tuyến giáp lympho mạn tính hoặc viêm tuyến giáp tự miễn cũng là tình trạng hệ thống miễn dịch tạo ra các kháng thể tấn công các tế bào tuyến giáp, dẫn đến rối loạn chức năng tuyến giáp và gây những hậu quả lâu dài tiềm tàng.

Căn nguyên của bệnh liên quan đến yếu tố di truyền và môi trường làm mất khả năng dung nạp miễn dịch đối với chính các tế bào của cơ thể. Kết quả của quá trình này, cơ thể con người tạo ra các chất trung gian gây viêm, bao gồm các cytokine, dẫn đến sự hình thành các thâm nhiễm tế bào lympho và kích hoạt quá trình chết theo chương trình của các tế bào nang tuyến giáp và quá trình xơ hóa tuyến giáp.

Đọc thêm về: Viêm tuyến giáp Hashimoto

Ảnh hưởng của Gluten đối với bệnh Hashimoto

Gluten là protein chịu trách nhiệm gây ra bệnh Celiac – bệnh ruột nhạy cảm với gluten là một chứng rối loạn tự miễn dịch liên quan đến chế độ ăn có chứa gluten. Bệnh Celiac cũng có liên quan đến việc làm trầm trọng thêm bệnh Hashimoto.

Viêm ruột – một dấu hiệu đặc trưng của bệnh Celiac, thường thấy ở bệnh nhân của Hashimoto. Một số người mắc bệnh Hashimoto có thể nhận được lợi ích từ việc áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt không chứa gluten, bao gồm giảm viêm, cải thiện khả năng hồi phục niêm mạc đường ruột và kiểm soát triệu chứng tốt hơn. Một số nghiên cứu cũng cho thấy ở một số bệnh nhân, nồng độ kháng thể kháng tuyến giáp giảm và các triệu chứng tiêu hóa thuyên giảm một phần. Các nghiên cứu cũng xác nhận mối tương quan đáng kể giữa các kháng thể kháng tuyến giáp, kháng thể kháng gliadin và glutamine transaminase. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là quyết định tuân theo chế độ ăn không có gluten nên được đưa ra dưới sự hướng dẫn của chuyên gia, vì nó có thể mang lại những bất lợi nhất định, chẳng hạn như thiếu hụt chất dinh dưỡng tiềm ẩn và chi phí cao hơn.

Những quan điểm đối lập về chế độ ăn không có gluten

Mặc dù có bằng chứng ủng hộ những lợi ích tiềm năng của chế độ ăn không chứa gluten đối với bệnh Hashimoto, nhưng một số nghiên cứu gần đây đã đặt ra nghi ngờ về hiệu quả của phương pháp này.

Nghiên cứu cho thấy rằng lý giải thích cho việc áp dụng chế độ ăn không có Gluten như một phương pháp điều trị tiêu chuẩn cho bệnh nhân Hashimoto có thể bị nghi ngờ. Nghiên cứu cho thấy Gluten chỉ nên được loại bỏ ở những bệnh nhân viêm tuyến giáp Hashimoto đồng mắc bệnh Celiac hoặc nhạy cảm với Gluten.

Theo ghi nhận của các nghiên cứu khác nhau, những bệnh nhân như vậy chiếm 5–19% các bệnh nhân có tình trạng viêm tuyến giáp mạn tính tự miễn. Điều đáng chú ý là chế độ ăn không có Gluten không ảnh hưởng đến nồng độ hormone tuyến giáp và do đó không giải quyết được vấn đề lớn nhất của bệnh nhân mắc bệnh Hashimoto, đó là sản xuất không đủ hormone tuyến giáp. Thay vào đó, ở bệnh nhân viêm tuyến giáp Hashimoto, quá trình viêm đang diễn ra một cách mạnh mẽ trong cơ thể, vì vậy một chế độ ăn chống viêm như tránh sự thiếu hụt chất dinh dưỡng, vitamin D, Iod và Selen đã được nhiều tác giả khuyến nghị. Chế độ ăn kiêng này nhấn mạnh các sản phẩm thực vật giàu polyphenol, chất chống oxy hóa và axit béo omega-3.

Kết luận

Đối với những người mắc bệnh tuyến giáp, đặc biệt ung thư tuyến giáp thì chế độ ăn kiêng Gluten là không cần thiết. Tuy nhiên, khi có đồng mắc các bệnh tuyến giáp tự miễn chế độ ăn không có gluten có thể mang lại lợi ích cho một số trường hợp, đặc biệt khi có kết hợp với bệnh Celiac hoặc nhạy cảm với Gluten. Chính vì vậy, bệnh nhân mắc các bệnh này cần hợp tác chặt chẽ với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe để xác định các chiến lược quản lý phù hợp nhất dựa trên tình trạng của mỗi bệnh nhân.